Главная » 2012 » Октябрь » 12

  • Когда глюкоза и кислород сгорают в мышечной клетке, 70% энергии пропадает впустую в виде тепла.
  • При правильной аэробной тренировке мышцы более продуктивно превращают пищу и кислород в энергию, в них растет доля стайерских волокон, а в результате повышается выносливость. ... Читать дальше »
Просмотров: 1425 | Добавил: calebasa | Дата: 12.10.2012 | Комментарии (0)  | Bookmark and Share